楽ちん枕
¥11,000($71.60)
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最新のセルフケアを、もっと手軽に。
寝転ぶだけから始める、最強のセルフ整体アイテム「楽ちん枕」
「肩や首がいつもガチガチ」
「朝起きても疲れが取れていない」
「姿勢の崩れが気になってきた」
「以前より、体のあちこちに不調を感じるようになった」
そんな40代からの体に必要なのは、
もっと頑張って鍛えることではなく、まず体の力を抜けるようにすること。
楽ちん枕は、セルフ整体トレーニングのためにつくられた骨格を整える専用枕です。
高さ7cm × 幅13.5cm × 長さ30cm。
重さは、りんご約1個分のわずか280g。
小さくて軽いこの枕を使って、寝転びながら首・腰・脚などをやさしく動かしていきます。
首から整えて、全身を「脱力できる体」へ
人の首には、本来なめらかな生理的湾曲があります。
楽ちん枕は、その首の自然なカーブを支えながらセルフ整体トレーニングを行うためのもの。
無理に伸ばさない。
強く押さない。
揉まない。
頑張らない。
骨格を本来のバランスへ整えていくことで、無意識に力み続けていた筋肉がゆるみやすくなり、必要のない力を手放せる体へ導いていきます。
肩が凝ったから肩を揉む。
腰が痛いから腰を押す。
そんな「つらい場所だけを見るセルフケア」ではなく、
体全体のバランスから見直していく。
それが、楽ちん枕を使った新しいセルフケアです。
⭐︎⭐︎⭐︎体がゆるむと、眠る力も変わっていく
夜、布団に入っているのに体に力が入っている。
首や肩が緊張している。
頭の中までなかなか休まらない。
そんな状態では、「寝よう」と頑張っても体は休息モードに入りにくいもの。
セルフ整体トレーニングで体の余計な力が抜けていくことで、心身ともにリラックスしやすくなり、心地よい眠りにつながったという声もいただいています。
眠るために何かを足すのではなく、
眠れる体に戻していく。
楽ちん枕は、そんな毎日の体づくりにも役立てていただけます。
⭐︎⭐︎⭐︎首だけじゃない。全身に使えるから「最強」
楽ちん枕は、首専用ではありません。
腰や骨盤まわり、脚などに使いながらセルフ整体トレーニングを行うことで、その日の体に合わせたケアができます。
「今日は腰が重い」
「たくさん歩いて脚が疲れた」
「一日パソコンを使って首や肩がパンパン」
そんな日も、家事の合間やテレビを見ながら、寝る前のちょっとした時間に。
一つで全身のセルフ整体トレーニングができる。
だから私は、楽ちん枕を
「最強のセルフ整体アイテム」だと思っています。
⭐︎⭐︎⭐︎ こんなお悩みを持つ方にも
セルフ整体トレーニングを続けている方からは、体が整っていく中でさまざまな変化の声が寄せられています。
・頭痛
・肩こり
・腰痛
・膝の痛み
・股関節の痛み
・眼精疲労
・眠りのお悩み
・生理時のつらさ
・四十肩による不調
・坐骨神経まわりの不調
・めまい
・耳鳴り
感じ方や体の変化には個人差があります。楽ちん枕は疾病の診断・治療を目的とするものではありません。
⭐︎40代からは、「不調が出てから」ではなく「毎日整える」
痛くなってから何とかする。
しんどくなってから休む。
ではなく、
今日の疲れを、今日のうちにほどいておく。
毎日のほんの少しの積み重ねが、これからの体をつくります。
寝転んで、ゆるめて、整える。
特別な運動も、強い刺激もいらない。
体は足すより、ほどく。
10年先も、自分のやりたいことを思いきり楽しめる体のために。
最新のセルフケアを、毎日の暮らしの中へ。
セルフ整体トレーニング専用「楽ちん枕」です。
◎楽ちん枕をお使いいただく前に
「楽ちん枕」は、就寝用の枕ではありません。
セルフ整体トレーニングで体を整えるための専用アイテムとしてご使用ください。
⭐︎はじめは短い時間から
使い始めは、首の下に置いたときに「少し違和感がある」「いつもの枕とは違う」と感じることがあります。
普段の姿勢や体の使い方によって、楽に感じる位置や感覚は一人ひとり違います。
無理に長く使おうとせず、まずは短時間から。
セルフ整体トレーニングを重ねながら、体がゆるみ、少しずつ枕に馴染んでいく感覚を大切にしてください。
※※※ 長時間の使用はおすすめしていません
長く使えば使うほどよい、というものではありません。
楽ちん枕は、寝具ではなく「トレーニングの道具」です。
テレビを見る前、家事の合間、寝る前など、毎日のちょっとした隙間時間に取り入れてください。
大切なのは、一度にたくさんすることよりも、「無理なく日常の中で続けること」
体は毎日の小さな積み重ねによって、少しずつ変化していきます。
⭐︎⭐︎⭐︎痛みや強い違和感がある場合
使用中に痛みや強い違和感を感じた場合は、無理に続けず使用を中止してください。
※※痛みや違和感があるときは、販売元のトレーナーへご相談ください。
体の状態を確認しながら、その方に合った使い方をご案内します。
⭐︎⭐︎より上手に使うために
楽ちん枕は、首だけでなく腰や脚など、体のさまざまな部分のセルフ整体トレーニングに使用できます。
ただし、置く位置や体の動かし方によって体への刺激は変わります。
初めて使用される方は、販売元のセルフ整体トレーナーから使い方の指導を受けていただくことをおすすめします。
「痛くなってから使う」のではなく、
毎日の隙間時間に、体を整える習慣として使う。
それが、楽ちん枕のおすすめの取り入れ方です。
